Volteiiiiiiiiii!!!!
Olá pessoal, voltei, mas deixa eu atualizar vocês sobre o que aconteceu, depois das ultimas postagens, eu parei com a dieta e com a academia, e isso foi um desastre, foram 2 meses e meio, sim dois meses e meio sem dieta e atividade fisica, e o resultado foi catastrófico, engordei 9 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Fiquei desesperada, pulei dos 72 para os 81 e sinceramente não percebi, foi acontecendo aos poucos e eu fui deixando de me pesar, vi que não existe milagres, tem que partir de você, então me matriculei novamente na academia e comecei uma reeducação alimentar, hoje fecham 30 dias, e ja vejo o resultado, então pessoal estou voltando e não pretendo parar tão cedo!!!!Bjs e quem quiser me acompanhar vai ser muito bem vindo!!!!
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| Foto do dia 29/09/14 estava com 81 kg |
